Mellem de fluorescerende lys , støjende passagerer og konstante flyrejse annonceringer , kan det være svært at sove på et fly. Men det stadig kan gøres, selv om omgivelserne er mindre end betryggende.
Ting du har brug for Salg Ørepropper
Musikafspiller
Sleep Aid
Eye nuancer
Instruktioner
1
Umiddelbart efter sikkerhed meddelelse er afgivet , sat i ørepropper. Ørepropper vil blokere ud størstedelen af støjen fra flyet og eventuelle omkringliggende samtaler. Hvis noget kommer op , vil stewardesse vække dig .
2
Spænd sikkerhedsselen og sætte dit sæde i lodret position. Det kan være mere ubehageligt at sove på denne måde , men du risikerer at blive vækket en ekstra tid til at sætte dit sæde oprejst , hvis du beslutter dig for at læne sig tilbage. Normalt vil stewardesse beder om pladser i opretstående stilling op til 1/2 time før landing . Det er tid, du kunne have brugt sovende .
3
Tag en sove støtte , hvis du tror, du vil have problemer med at falde i søvn . Du må ikke tage en sove støtte, medmindre du har en lang flyvning. Du vil vågne op følelse groggy , hvis du tager noget og så er du nødt til at komme væk fra fly to timer senere . Også, ikke tage en sove støtte , hvis du vil være kørsel hjem efter din flyvning. Det bedste tidspunkt at tage søvn hjælpemidler er på tværs af kontinentale flyvninger.
4
Brug beskyttelsesbriller nuancer. Ikke blot vil du føle dig mere udhvilet , hvis dine øjne ikke er badet i lys fra lysstofrør , sovemaske fortælle flypersonalet og alle omkring dig , at du forsøger at få nogle søvn. Også sovemaske viser stewardessen , at du bliver nødt til at blive vækket ved afslutningen af flyvningen.
5
Lyt til en musikafspiller , hvis omgivende lyde bliver for højt. Hvis der er børn til stede på det fly , er det en god idé at bære hovedtelefoner som du forsøger at falde i søvn. Ørepropper kan lade i meget gennemtrængende lyde , så det er bedst at sætte på din yndlingssang og lytte til musik til at overdøve eventuelle afbrydelser. Hvis du ikke kan sove med musik på , bruger naturen eller lyd scape spor.
Som den største nation i Sydamerika, Brasilien er vært for forskellige stilarter madlavning afhængigt af regionen . Brasilianske køkken er stadig stærkt påvirket af landets mange europæiske og afrikanske indvandrere. Mere end 12 procent af Connecticut befolkning stammer fra spansktalende eller latin
Rejser til og fra Bahamas i USA kræver mere dokumentation og indebærer strenge toldprocedurer. Der var en tid for ikke så længe siden, da en fødselsattest og Social Security kort ville få dig fra Amerika til øen nation og tilbage, men reglerne er ændret , og toldkrav er noget, du bør være bekendt me
Tilføjelse af en sovesofa eller futon til din stue skaber ekstra plads og et sted at være vært for overnattende gæster . Funktionel som en sofa i løbet af dagen , og en seng , som regel store nok til to personer, om natten, vil dette møbel spare dig plads og gemme dine gæster den natlige hotel sats
