Når du foretager din flyreservation meddele det flyselskab, du vil gennemføre en CPAP på flyvningen . Hvis du ønsker at bruge din CPAP under flyvningen (hvis du skal flyve natten over og sove på flyet ) sikre, at du sidder ved siden af en passende stikkontakt , som regel placeret i første klasse eller business class, og spørg flyselskabet repræsentant, hvis du skal bruge en adapter til at forbinde din CPAP til stikkontakten .
2
Anskaf en recept for CPAP eller en erklæring om medicinsk nødvendighed fra din læge. Da søvnapnø er en "skjult" tilstand, kan lægens erklæring hjælpe bevise til flyselskab sikkerhed, som du har brug for at rejse med CPAP .
3
Forud for flyvningen , pakke CPAP og alle dets komponenter såsom ansigtsmaske og slanger sikkert i rejsetaske . Forsøg ikke at tjekke din CPAP med din bagage. Det er en delikat stykke udstyr og kan blive beskadiget i opbevaringsrummet .
4
Ifølge Transportation Security Administration (TSA ) , er CPAP maskiner tilladt over sikkerhedskontrollen , men først skal de være røntgenfotograferet og testet for eksplosiv spor . Hvis du er bekymret for renlighed, har du ret til at anmode om, at maskinen placeres i en klar plastpose , før det er røntgenfotograferet og at kontrolpersonalet sat på et par friske handsker før kontrol for eksplosiv spor .
Når du tager en lang drivende tur i løbet af vinteren , er det bedst at være forberedt på en nødsituation. På tværs af forskellige områder af landet , kan du opleve vintervejr spænder fra regn til sne og is. Kom strandet i alvorlige vejrsystemer kan ofte forebygges ved at kontrollere vejforhold og v
Jetlag er en fysisk tilstand, der opstår , når en person rejser til en anden tidszone, og derved forstyrre hendes indre ur. Denne pludselige ændring i tid kan forstyrre spisevaner, søvnmønster og andre daglige rutiner. Sådanne forstyrrelser , til gengæld kan medføre træthed , søvnløshed, hovedpine ,
Smokey Bjørn har indpodet i både unge og gamle, at Kun du kan forebygge skovbrande. Efter denne ordsprog , der er mange trin , der bør tages ved udarbejdelsen af et lejrbål . Et par grundlæggende principper også skal følges , når du vove sig ind i ørkenen. Lejrbål lejrbål bør aldrig blive bygge
