Træning med udtrækbart baton

Træning med sammenklappeligt baton fokuserer på tre områder: hvor man står, hvor man rammer, og hvordan man rammer. Ved at kombinere alle tre kan du effektivt forsvare dig selv med et udtrækbart baton.

Afstand

Det første man lærer er, hvor man står – ca. et halvt skridt uden for batons rækkevidde. Denne afstand gør det muligt at maximere batons styrke gennem momentum.

Hvor man rammer

Herefter lærer man, hvor man rammer, gennem forelæsninger og demonstrationer. Da det er selvforsvar, lærer man at væbnefjern angriber og afslutte kampen uden at dræbe. Første rammepunkt: hans våben. Herefter: en knoglet område som nackehalsben eller knæ for at sætte ham ude af stand uden at dræbe. Det er den mest effektive brug.

Hvordan man rammer

Til sidst deltager man i øvelser, der lærer, hvordan man rammer. De to hovedslag er: skårslag (op-og-ned, bruger momentum) og stød (pik, mindre kraft). Stød er mere nyttige i små rum.

Rejsesikkerhed & sundhed
  • Hvor er Penguin Magic beliggende?

    Penguin Magic er en online magi-butik baseret i Las Vegas. Mens der ikke er andre lokationer, driver Penguin Magic mest af sin forretning gennem sin hjemmeside. Om Penguin Magic Penguin Magic sælger ikke kun magi-udstyr, men fokuserer på uddannelse og test af alt magi-udstyr ved at gennemføre marke

  • Træning til Belize-rejse

    Belize er et lille land i Centralamerika. Rejse i Belize kan omfatte eventyrsport, samt udforskning af Barriærrev og Belizes indlandslandsbyer. Træning og forberedelse til Belize-rejse betyder planlægning og pas på din sundhed for den mest nydelige tur. Sundhedsforberedelse Træning til Belize-rejse

  • Cotopaxi: Ecuadors aktive vulkan – beliggenhed, klima og turisme

    Vulkanisme Cotopaxi (5.897 m) – Andenes 2. højeste top, 50 udbrud siden 1738. 1877: gigantiske jordskred begravde Latacunga, nåede Stillehavet, 1.000 omkom. Klima Flere klimazoner efter højde. Nationalpark (3.300-4.000 m): 6-13°C, høj fugtighed. Sub-andinsk slette (4.000-4.400 m): koldere, ørredfisk

Copyright Rejser © https://da.ynyoo.com