Heat er den bedste måde at gøre vand sikkert at drikke , ifølge CDC . Bringe vand til en faktisk kog er ikke helt nødvendigt at dræbe de mest almindelige tarmpatogener , men det er den nemmeste og sikreste indikator for, at du rent faktisk har nået et passende niveau for varme for at opnå sanitet --- især hvis du ikke har et termometer med dig . Kog vand kraftigt i et minut , og derefter lade det køle af til stuetemperatur , men ikke tilføje is. Hvis du er i en højde af mere end 6.562 fod ( mere end 2.000 meter) , skal du bruge kemisk desinfektion efter kogning af vand i et minut eller koge vandet i tre minutter i stedet for kun én. Du kan tilføje en knivspids salt til hver kvart at forbedre smagen af kogt vand, hvis du ønsker det.
Filtrering
CDC bemærker , at visse bærbare vandfiltre vil rense vand , men du skal være sikker på filterets porestørrelse. Filtre, der angiver en "absolut" porestørrelse 0,1-0,4 mikrometer kan ofte effektivt at fjerne de fleste parasitter og bakterier, der forårsager diarré . ( Sørg for filteret bruger udtrykket "absolut" i beskrivelsen, ikke " nominel ". ) Virus, dog tendens til at være mindre end 0,1 mikrometer , så de kan ikke være tilstrækkeligt fjernes med sådanne filtre . Derfor, i forhold, hvor vandet kan have fækal eller anden biologisk forurening , bør du kemisk behandle vandet, før filtrere det for at undgå tarm virus.
Kemiske
Kemisk desinfektion med klor eller jod , også kaldet halogener , er en anden mulighed for at gøre vand sikkert at drikke. Selvom jod anbefales over klor til rensning af vand, parasitten Cryptosporidium og andre coccidial parasitter , ligesom Cyclospora og Toxoplasma , måske ikke blive ødelagt med jod , så filtrering bagefter anbefales vandet. Hvis filteret har en kul stadium , vil dette give dig den ekstra fordel af at fjerne smagen af halogener fra vandet. Du kan også forbedre smagen ved tilsætning af en lille knivspids af ascorbinsyre (vitamin C) efter kemisk behandling. Ascorbinsyre vil konvertere jod til iodid eller klor til chlorid, som ikke har nogen farve eller smag.
Husk på, at jod er udnyttet af din skjoldbruskkirtel , så du skal ikke bruge denne metode i længere perioder tid. Hvis du har ustabil sygdom i skjoldbruskkirtlen , en jod allergi eller er gravid, bør du ikke bruge jod som et vandrensningsanlæg metode .
Hoteltilbud
Som med enhver anden storby , rejser i San Fransisco har sin andel af op-og nedture . Efter et par grundlæggende retningslinjer kan hjælpe med at holde dig sikker under dit ophold. Få relevant information fra hotellets personale eller fra lokale beboere , du kender godt. Udover at undgå farlige områ
Selv de mest inkarnerede rejsende i verden ville formentlig enige om, at en lang rejse , hvad enten en forretningsrejse eller en ferie, kan virkelig tappe din energi. Her er nogle tips til at undgå træthed på en udvidet rejse . Instruktioner 1 Organiser din rejse problemfrit at undgå de ubehagelig
Der er masser af fristelser på vejen til at aflede dig fra din kost - men med lidt planlægning , kan du bo engageret . Ting du skal flaskevand müslibar varmt korn Pakker Individuelle bokse kornart Individuelle Dåser frugt Camping Køkkenudstyr myHotelVideo.com: Vis mere vejledning 1 Undgå ro