Læg et stykke tyggegummi i munden og tygge det kraftigt , synke den resulterende spyt så ofte som muligt . Det handler om at synke ofte er ofte nok til at klare dine ører.
2
Drik vand eller anden væske i store slurke , hvis tyggegummi ikke hjalp . Dette kan hjælpe dig med at sluge hårdere end tyggegummi alene , hvilket kan gøre forskellen mellem næsten rydde dine ører og med held aflaste .
3
Gabe så bred og hårdt, som du kan, hvis drikkeri var mislykkedes. Gør dette flere gange hurtigt efter hinanden.
4
Klem næsen , hvis intet andet har virket. Hold din næse lukker helt og holde munden tæt lukket , så prøv at ånde gennem næsen . Gør ikke dette for hårdt, da du kan ende med at skade dig selv .
Hoteltilbud
The Mayo Clinic anbefaler mindst 30 minutters daglig motion for de fleste voksne , men mange mennesker falder korte af det mål. Hvis du foretrækker at sidde på sofaen og ser fjernsyn til at arbejde ud , den gode nyhed er, at du kan gøre begge dele på samme tid! Du behøver ikke at udøve i 30 minutter
rejser med fly er praktisk, fordi det er muligt at gå overalt i verden i en forholdsvis kort periode. Selvom det har flere bekvemmeligheder og tidsplanerne ofte er indstillet og ikke ændrer sig, bør kyndige rejsende dobbelttjekke flyvning før de forlader til lufthavnen for at sikre tiderne ændrede s
Priceline ( priceline.com ) er en rejse service tilbyder to måder at gøre flyreservationer . Du kan foretage reservationer ved at vælge dit flyselskab og flytider, eller hvis du er fleksibel med din rejseplan , kan du bruge Navn din egen pris service og spare penge på din billet. Navn din egen pr
