Rejser kan være dejlige, men tryk og smerte i ørerne under/efter flyvning er ubehageligt. Følelsen af fuldhed og nedsat hørelse går ofte hurtigt væk, men kan fortsætte. Heldigvis findes teknikker til at tømme ørerne.
Tag et stykke tygegummi og tyg ivrigt, sluk så ofte som muligt. Hyppigt slukning tømmer ofte ørerne.
Drik vand i store glug, hvis tygegummi ikke hjalp. Det kan få dig til at slukke hårdere og frigøre trykket.
Gåbes så bredt og hårdt du kan, flere gange hurtigt efter hinanden, hvis drikke ikke virkede.
Klem næsen til, hvis intet andet virkede. Hold næse og mund lukket, prøv at udande gennem næsen. Gør ikke for hårdt – du kan skade dig.
The Mayo Clinic anbefaler mindst 30 minutters daglig træning for de fleste voksne, men mange mennesker kommer kort frem for det mål. Hvis du foretrækker at sidde på din sofa og se fjernsyn til at træne, er den gode nyhed, at du kan gøre begge dele samtidig! Du behøver ikke engang at træne i 30 minut
At rejse med fly er bekvemt, fordi det er muligt at gå hvor som helst i verden på en relativt kort periode. Selvom det har flere bekvemmeligheder og tidsplaner ofte er faste og ændrer sig ikke, bør kloge rejser dobbelttjekke flyvningen før afrejse til lufthavnen for at sikre, at tiderne ikke er ændr
Priceline (priceline.com) er en rejsetjeneste, der tilbyder to måder at lave flyvningsreservationer på. Du kan lave reservationer ved at vælge dit flyveselskab og flyvningstider, eller, hvis du er fleksibel med din rejseplan, kan du bruge Name Your Own Price-tjenesten og spare penge på din billet. N
