Undgå at flyve , hvis det overhovedet er muligt, hvis du har en luftvejsinfektion , især en øre eller sinus infektion , dagen før en flyvning. Se, om det er muligt at ændre billetter og planer.
2
begynde at tage dekongestanter dagen før flyvningen. Dekongestanter såsom Sudafed vil begynde at skrumpe det betændte væv inde i dine bihuler og eustakiske rør , minimere muligheden for en smertefuld blokering.
3
Spray dine bihuler med børnebassin styrke næsespray før boarding flyet. Dette vil åbne det eustakiske rør til at lette. Hvis du ikke er i stand til at bruge næsespray komfortabelt , prøv næsedråber .
4
tygge tyggegummi , da flyet letter . Den konstante bevægelse af din kæbe kan fjerne eventuelle blokeringer i dine bihuler eller eustakiske rør , så din mellemøret at udligne lufttrykket som flyet stiger . Hvis du ikke kan lide tyggegummi, sutte på en hård slik vil få meget den samme effekt af at holde det eustakiske rør åbne .
5
Swallow eller gabe ofte under flyvningen , især under start og landing . Disse handlinger ændrer lufttrykket inde i dit åndedrætsorganerne og hjælpe dine ører til at "pop ".
6
Wear ørepropper under flyvningen. Ørepropper bremse den hastighed, hvormed luft strømmer ind i dit ydre øre , således at din mellemøret tid til at beskæftige sig med luft trykændringer af flyvningen. Ear Planes er en type øre stik , som blev udviklet til jagerpiloter , og er nu solgt til offentligheden med henblik på at håndtere luft trykændringer på flyvemaskiner .
7.
Udfør Valsalva manøvre , når du mærke presset bygningen i dine ører. For at udføre Valsalva manøvre , knivspids næseborene lukket med fingrene. Mens du holder din kæft , udånder forsigtigt gennem dine lukkede næsebor. Du skal føle en lille " pop" i ørerne, som er tegnet af lufttrykket udlignende .
8 p Som dit fly nærmer sig sit bestemmelsessted , skal du bruge den pædiatriske næsespray igen tre gange , fem minutter hinanden. Sid oprejst som flyet ned for at hjælpe lufttrykket udligne.
Hoteltilbud
Med økonomien ned og penge stram de fleste mennesker synes, det er for dyrt at tage små ferier. I årenes løb er det noget mine venner og jeg har fået ned til en videnskab . Vi elsker bare at komme ud af byen i weekenden . Her er nogle nemme idé om, at alle er relativt billig. Ting du har brug fant
Fiskeri i Yellowstone National Park er ofte en dyr , tidskrævende affære . Det kan synes alt for udfordrende for den gennemsnitlige besøgende , især gennemsnitlige besøgende med en familie i blår. Dette er uheldigt , fordi Yellowstone byder på nogle af de bedste fiskeri i landet. Der er dog nogle må
Kvinder i alle aldre og baggrunde nyder tilkobling autocamper og på vej ud til skoven for en RV camping tur . Nogle rejser med deres familier , nogle med venner og nogle vælger at campere alene. Kvinder kan overalt nemt lære om RV camping og RV sikkerhed for at tage fornøjelse i denne vidunderlige f
