Swallow hvert par minutter. Sutte på et stykke slik , når et fly letter eller lander er nyttige. Det slik i sig selv ikke aflaste , men synke spyt gør. Hvis du er dykning, tørre svalerne har samme virkning .
2
Klem næsen lukket, hvis synke er ikke nok. Luk munden hvis man flyver . Det er ikke nødvendigt , men gør proceduren nemmere.
3
Blow gennem næsen , mens du stadig knibe det lukkede. Naturligvis ingen luft kan komme ud af din næse , men den nasale og øregange er forbundet , og dette kunne aflaste. Gentag hvert par minutter eller når du føler dine ører blive blokeret igen, indtil du har besteget eller ned til den fulde højde /dybde .
Hoteltilbud
Jetlag , som opstår, når kroppen ikke er justeret til den aktuelle tidszone , kan ødelægge enhver ferie . Heldigvis er der masser af måder at forebygge og helbrede jetlag . Juster din krop før ankomst Prøv at justere din krop til en ny tidszone , før du ankommer med langsomt arbejder din krop ind
hurtige ændringer i lufttrykket opstår, når fly take off og jord. Ofte børns ører reagerer på disse ændringer ved at poppe eller følelse fuld eller smertefuld sammen med dæmpet hørelse. Ear popping kan gøre et barn elendige --- sammen med alle andre på flyet. Hvorfor Ører Pop eustakiske rør er
Nogle gange får søsyg på et krydstogt sker. Mal de mer er en balance problem forårsaget af indre øre er nervetråde , der kompenserer for bevægelse bevæge sig gennem vand . Dette kan være af kort varighed , når din krop er med denne bevægelse . Der er flere ting at gøre og medicin til at tage at fore
