Sådan forhindrer du dyb ventrombose ved flyvning

Dyb ventrombose er en medicinsk tilstand, hvor blodet tykner til et koagulum i en vene. Det kan være livsfarligt, hvis koagulum bevæger sig og blokerer blodtilførslen til et vitalt organ. Tilstanden opstår ofte i de nedre lemmer. Beengede forhold under flyvning øger risikoen, derfor kaldes det også "økonomiklasse-syndrom". Simple forebyggende skridt under flyvning kan hjælpe.

Instruktioner

  1. Vurdér din risiko. Risikofaktorer: p-piller, graviditet/nylig fødsel, kræftbehandling, overvægt, skade på dybe vener, blodsygdomme, nylig operation. Diskuter med din læge før flyvning, selv hvis du ikke tror, du er i højrisikogruppe.

  2. Book en plads med så meget benplads som muligt. Første og business class tilbyder mere. Premium economy har lidt mere end almindelig economy. Brug sider som SeatExpert og SeatGuru til at vælge plads med ekstra benplads.

  3. Bevæg ben og andre lemmer under flyvningen. Stræk, lav lette øvelser, gå en tur i kabinen. Det holder blodcirkulationen i gang. CDC anbefaler også stramt tøj, god væskebalance og at undgå alkohol.

  4. Kend symptomerne. Krampelignende smerter kan opstå under flyvning eller efter landing. Nogle oplever influensalignende symptomer (brystsmerter, hoste), der går over på en dag eller to. Andre har alvorlige brystsmerter, der fejldiagnosticeres som hjerteanfald.

Rejsesikkerhed & sundhed
  • Sådan checker du ind med en e-billet når du flyver

    Elektroniske billetter, eller e-billetter, bliver mere almindelige blandt flyrejsende. Billetterne er ikke faktiske billetter, men e-mailede bekræftelsesnumre, der detaljerer informationen om flyvningen, herunder rejsetider, sædeplacering og pris. E-billetter indeholder alt, en papirbillet ville, me

  • Sådan forhindrer du blodlopper

    Blodlopper er slimede, blodsugende parasitter, der lever i sumpe, strømme og de lavvandede områder af søer. Mens blodlopper vil spise af mennesker, foretrækker de fisk, reptiler, ænder og andre dyr. Blodloppebid gør ikke ondt, og de er normalt ikke farlige, selvom punkteringen nogle gange udvikler s

  • Sådan forebygger du gul feber på rejse

    Gul feber er et mygoverført virus, der forekommer i Afrika og Sydamerika. Symptomer vises tre til seks dage efter eksponering og omfatter hovedpine, opkastning, feber og guldsot. Få vaccination før du rejser til disse lande. Ting, du har brug for Gul feber-vaccine Beskytterende tøj Mygnet Insektaf

Copyright Rejser © https://da.ynyoo.com