Undersøg, om du er i høj risiko for at udvikle dyb venetrombose . Risiko kategorier omfatter brug af p-piller, graviditet eller nylig graviditet , kræft behandlinger , overvægt , skade påvirker en dyb vene eller en igangværende blodsygdom . Nylig operation er også en risikofaktor. Diskuter dine bekymringer med din læge , før du flyver , selvom du ikke tror , du er i en høj risiko kategori.
2
Book et sæde med så meget benplads , som du har råd til. Pladser i første og business klasser tilbyde mere benplads end standard økonomi eller coach sæder. Nogle flyselskaber tilbyder nu premium økonomi , der byder på lidt mere benplads end standard coach sæde . Selv inden for kategorier , kan der være en vis forskel i benplads mellem sæderne . Når du booker dit fly, bruge websteder såsom SeatExpert og SeatGuru at vælge et sæde med ekstra benplads .
3
Flyt dine ben og andre lemmer under flyvningen. På grund af trange forhold på kommercielle flyvninger, passagerer tider har en tendens til at sidde på ét sted uden at bevæge sig i lange perioder. Udstrækning , laver lette øvelser , eller gå rundt i flyvemaskinens kabine holder blodet cirkulerer og hjælper med at forhindre de betingelser, der forårsager dyb venetrombose under flyrejser . Centers for Disease Control også anbefaler iført løstsiddende tøj , der opholder sig hydreret og undgå alkoholiske drikke under flyvningen .
4
huske og genkende symptomer på dyb venøs trombose . En kramper fornemmelse eller anden smerte kan udvikle under flugten eller efter landing. Ifølge Wright State University, " Nogle oplever influenzalignende symptomer ( mild ubehag i brystet og hoste ), som passerer i en dag eller to som emboli opløses. Andre oplever betydelige smerter i brystet, som kan diagnosticeres og behandles i første omgang som et hjerteanfald. "
hoteltilbud
Elektroniske billetter, eller e-billetter, bliver mere og mere udbredt blandt flyselskab rejsende . Billetterne er faktisk ikke billetter på alle, men er sendt bekræftelse tal beskriver oplysninger om flyvning, herunder rejsetider , sæde placering og pris. E-billetter inkluderer alt en papirbillet v
Igler er slug -lignende blodsugende parasitter, der lever i sumpe , vandløb og de lavvandede områder af søer . Mens igler vil foder på mennesker, de foretrækker fisk , krybdyr, ænder og andre dyr. Leech bider gør ikke ondt , og de er normalt ikke farlige, selv om punkteringer undertiden udvikle se
Gul feber er en myg- spread -virus, der forekommer i Afrika og Sydamerika. Symptomer opstår 05:57 dage efter eksponering og omfatter hovedpine , opkastning, feber og gulsot . Få vaccineret før du rejser til disse lande. Ting du skal vaccination mod gul feber Beskyttelsesbeklædning myggenet insek