Sådan passer du på børn på rejse
At rejse med børn kan være stressende og lidt skræmmende, især hvis du skal håndtere lufthavne. Hvis du planlægger en familieferie, sørg for at studere sikkerheds- og sundhedstips og tal med dine børn. Hvis du går til et hotel med pool eller til stranden, minder dem om pool- og vandsikkerhed. Tag masser af vand for at holde dem hydreret og et simpelt førstehjælpsudstyr. Tag dig tid til at planlægge, så din ferie vil køre glat.
Du har brug for
- Vandflasker
- Håndsprit eller babytørklæder
- Multivitaminer
- Førstehjælpsudstyr (plaster, antibiotik-salve, alkohol-tørklæder og gazer)
- Smertestillende
- Antidiarré-medicin
- Kinetose-medicin
- Allergi-medicin
- Solcreme
- Aloe vera gel
- Nødkontakt
- Bærbar CD-spiller eller iPod
- Snacks
- Puslespilsbøger
- Pude og tæppe
Instruktioner
Sundhed
- Tag masser af vandflasker, hvis du går et sted, hvor du vil gå meget, som til et stort fornøjelsespark, og sørg for, at dine børn drikker vand mindst hver to time, så de ikke dehydreres.
- Håndsprit og babytørklæder kan bruges til at rengøre børnenes hænder, hvis der ikke er et toilet i nærheden. Brug dem, før dine børn spiser, eller efter de rører ting, der bruges af mange andre, som rulle-trappe-håndløbe.
- Pak multivitaminer og giv dem dagligt.
- Pak et simpelt førstehjælpsudstyr med plaster, antibiotik-salve, alkohol-tørklæder og gazer. Glem ikke medicin til smerte-lindring, allergier, diarré og kinetose.
- Tag solcreme (almindelig og vandtæt), selvom du ikke planlægger at være meget i solen. Planer kan ændre sig. Glem ikke aloe vera i tilfælde af, at nogen ender med solbrændthed.
- Undgå at spise gadekost, hvis muligt; det er ofte dårlig kvalitet og kan forårsage fødevareforgiftning.
- Sørg for, at børn får nok søvn på ferie. De kan være spændte og vil gerne blive oppe sent, men de vil have brug for energi til alle aktiviteter.
Sikkerhed
- Klæd dine børn i lysfarver, så du kan opdage dem i en menneskemængde, hvis I skilles ad på en lufthavn eller en overfyldet promenade.
- Hjælp dine børn med at memorere deres adresse og dit telefonnummer, hvis de ikke allerede har det, så de kan ringe til dig, hvis de går vilde. Skriv en nødkontakt ned og put den i din barns lomme.
- Giv en familie-medlem en kopi af din ruteplan der inkluderer de steder, I vil besøge, hvornår I vil besøge dem, og de hoteller, I vil opholde jer på.
- Sørg for, at børnene altid er sikret med sikkerhedssele eller i bilssæder, når de rejser i bil eller på fly.
- Gå igennem trafik-sikkerhedsregler med børn.
Underholdning
- Tag bærbare CD-spillere eller iPods til dine børn, så de kan lytte til deres yndlingsmusik, når de flyver eller sidder i bilen. Det vil også holde børnene fra at kræle om, hvad de skal lytte til på radioen.
- Pak masser af snacks, men intet med hyperaktivitets-udløsende sukker. Hold dig til blandede nødder, knækbrød og frugt.
- Puslespilsbøger med krydsord, ordsøgning og andre spil kan holde børn underholdt. Børn nyder altid Mad Libs. Du kan også spille familispil som "Jeg ser" i bilen.
- Gør hyppige stops, hvis I er på vejen, så jeres børn kan bruge toiletten og strække benene.
- Skab plads til en lille pude og tæppe til hvert barn, i tilfælde af, at de vil sove i bilen eller på flyet.
