Sådan rejser du med en gåstol i en turistgruppe

En gåstol kan hjælpe dig med at holde dig aktiv efter operation, når du har en sygdom, der påvirker din bevægelse, eller når du på anden vis har brug for assistance. Dog kan en gåstol stille et problem, når du rejser, især når du tilslutter dig en turistgruppe. Mange turgrupper går lange afstande hver dag for at se værdigheder. De kan dække ujævn terræn og ikke-let-tilgængelige bygninger og lokationer. Men turgrupper kan give muligheder, du måske ikke vil gå glip af.

Instruktioner

1. Ring på forhånd og tal med turoperatøren om din brug af gåstolen. En turgruppe kan ofte tilpasse sig dig, men den har brug for forudgående besked om din situation.
2. Tag en ven med, hvis muligt. En ven, der ved, hvordan man hjælper dig, kan gøre turistgruppoplevelsen nemmere. Han/hun kan undersøge terrænet for at holde øje med potentielle farer. Han/hun kan også holde din gåstol for dig, når du har brug for begge hænder. En ven vil også vente med dig for at hvile, hvis du ikke kan gennemføre en tur; ingen andre fra turgruppen behøver at blive tilbage med dig.
3. Bær gåstolen op ad trapper. Stig kun trapper med håndløbe. Gå med gåstolen og stop halv fod foran trapperne. Sammenklap gåstolen eller giv den til en ven til at samle sammen for dig. Grib håndløbet. Hvis en ven eller turoperatør kan bære gåstolen for dig, træt på den første trin med dit stærkere ben. (Hvis begge ben er lige stærke, betyder det ikke, hvilket ben du bruger først.) Træk dit svagere ben op. Klatr ét trin ad gangen. Hvis du vil bære din gåstol, løft den sammensatte gåstol og placer den på det første trin, før du løfter dine ben. Sæt altid gåstolen ned først, dit stærkere ben andet og dit svagere ben sidst. Fold gåstolen ud i toppen af trapperne, før du stigter det sidste trin. Stig ned ad trapperne på samme måde: sammensat gåstol, stærkere ben, svagere ben.
4. Placer gåstolen på en kantsten, før du træder op på den. Løft dit stærkere ben op først og dit svagere ben andet.