Sådan bestige Kilimanjaro Rongai

Kilimanjaro er det højeste punkt på det afrikanske kontinent , og det trækker tusindvis af mennesker hvert år , der ønsker at forsøge at nå toppen. I modsætning til et højdepunkt som Mount Everest, som kræver klatrere at have teknisk bjergbestigning erfaring og udstyr, kan Kilimanjaro være vandrede op , selv om det ikke er en let trek med alle midler. Rongai er et af seks etablerede ruter , som en bjergbestiger kan vælge fra at bestige Kilimanjaro. Det nærmer bjerget fra nord og har mindre trafik end de fleste af de andre ruter. Hvad du har brug
Vandtæt beklædning
Jakker
Beklædning
Hatte ( bredskyggede og vinter )
Vandrestøvler
Backpacking udstyr
Vis Flere Instruktioner
< br > 1

Book en guide. Tanzania loven kræver, at bjergbestigere bruger licenserede guider til at tage dem op Kilimanjaro. Selv om nogle mennesker vælger at vente med at komme til Tanzania før leje deres guide , andre foretrækker at få alt sat op og betalt før de forlader USA . Hvis du vælger at vente med at leje en vejledning i Tanzania , være opmærksom på, at der har været tilfælde, hvor scam kunstnere har taget en rejsende penge uden at give nogen tjenester .
2

Tog til din Kilimanjaro opstigning ved at gå på lange vandreture . På Rongai rute , du vil walking op til otte timer om dagen . På dage, hvor du er på højereliggende eller har stejlere stigninger , kan du kun vandre tre til fire timer , som dine guider vil give dig tid til at akklimatisere sig til den tynde bjergluft og forsøge at undgå høje højdesyge .

fordi dragere vil gennemføre de fleste af dine forsyninger op Kilimanjaro, er det ikke nødvendigt at træne med tunge rygsække .
3

Opsøge gode flyselskab tilbud til Tanzania og også for steder at bo før og efter din Kilimanjaro opstigning .
4

Indkøb gear. Hvis du har bestilt din rejse med en rejsearrangør , bør de fleste forsyne dig med en liste over udstyr , du får brug for. Bjergbestigere skal bringe brudt -in vandrestøvler , måtter til at sove på , soveposer, vandtæt tøj i tilfælde af regn , toiletartikler og vandreture tilbehør såsom vandflasker . Nogle virksomheder giver telte, soveposer og andre fornødenheder. Desuden er det koldt på toppen af ​​Kilimanjaro , så du får brug for koldt vejr gear , så godt. Nogle rejsearrangører tilbyder gear udlejning til rejsende, der ikke ønsker at medbringe deres eget.
5

Besøg en læge for at få de nødvendige skud og medicin, du får brug for din rejse til Tanzania . Du bør også have et lægetjek for at sikre, at du er ved godt helbred og er i stand til at gøre opstigning.
6

Lær tegn på højdesyge , så du vil vide, hvis du lider af det mens du er på Rongai ruten. Almindelige symptomer omfatter kvalme den , hurtig puls , svimmelhed, hovedpine og åndenød.
Hoteltilbud