Hvordan skal man behandle med en otte timers flyvning , hvis du ryger

For en ryger , kan en otte timers fly flyvning forårsage mange af de samme abstinenser opleves af folk, der forsøger at stoppe med at ryge . Disse symptomer indbefatter, men er ikke begrænset til , angst, irritabilitet, hovedpine , konfusion, kvalme , depression og sensitivitet . Selvfølgelig vil alle oplevelse være anderledes. Nogle rygere kan føle alle disse symptomer plus mere , mens andre rygere kan føle noget. Hvis du er bekymret om at gå otte timer uden en cigaret , overveje måder at få din nikotin uden belysning op . Hvad du har brug
Nikotin alternativ
Varer til at holde dine hænder travlt
Carry- on taske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Køb en nikotin alternativ. Fælles muligheder omfatter nikotin tyggegummi , plastre og elektroniske cigaretter. En nyere produkt , nikotin drikke, er en aromatiseret drik snøret med nikotin.
2

købe varer til at holde dine hænder travlt under flyvningen. Holde dine hænder travlt vil behandle den fysiske vane med at ryge . Idéer omfatter strikke eller hækle leverancer , smykker gør leverancer , håndholdte videospil , en Rubiks terning eller en stress bold . Du kan også ønsker at købe snacks, såsom nødder , som kræver, at du fjerner skaller , eller slikkepinde, som kræver bevægelser ligner rygning.
3

Pak din nikotin alternativ og elementer til holde dine hænder travlt i din håndbagage . Disse elementer bør være nok til at bremse din nikotin-abstinenssymptomer og fysisk vane med at ryge i løbet af varigheden af ​​din flyvning.
Hoteltilbud

General Travel Tips
  • Hvordan man undgår en Drop Charge 

    Der er mere til den pris, du vil betale for et bestemt biludlejningsfirma end bilmærke og hvor længe du vil have bilen i din besiddelse. Biludlejningsfirmaer kan stable på ekstra gebyrer til deres priser, når du aflevere bilen ved bestemmelsesstedet. Du kan undgå disse drop afgifter ved at tage nogl

  • Hvad Amter Make Up Northeast Ohio 

    ? Ohio er den syvende mest befolkede stat i USA , med en 2009 folketælling optælling af 10.847.115 mennesker optalt . Ohio var den syttende stat til at tiltræde EU , og staten flag besidder 17 stjerner som en påmindelse. Staten hovedstad Ohio er Columbus, som er i den centralt beliggende amtet Fran

  • Rejsesæsonen Idéer 

    Rejsebranchen sæson er en ideel mulighed for at finde en række rejser tilbud og pakker . Med de mange muligheder at vælge imellem, de primære overvejelser , når du foretager indledende planer omfatter foretrukne destination og transportform til turen. Opfølgende faktorer omfatter budget for turen, a

Copyright Rejse © https://da.ynyoo.com