Sådan rygsækker du Inca Trail

Ting du skal have

• Rygsæk eller dagsrygsæk, afhængigt af guide-råd
• Varmt tøj med lag til temperaturændringer
• Regntøj
• Vandringsstøvler
• Solbriller
• Solcreme
• Hatte med solbeskyttelse
• Multifunktionskniv
• Lommelygte
• Vandflaske
• Vandrensningstabletter
• Mygspray
• Kamera
• Toiletartikler
• Baby-wipes til "bruser" på stien
• Pas

Instruktioner

1. Research og booking: Undersøg rygtet om tilgængelige turselskaber og book din tur. Bekræft om selskabet garanterer afgangsdato. Tjek madkvalitet og guide-erfaring.
2. Træning: Start træning til vandreturen – du vil rygsække på op til 3.350 meter over havet, så kroppen skal forberedes. Klatr bjerge og trapper. Start uden rygsæk og tilføj vægt gradvist.
3. Pakning: Pak til eventyret. Tjek med turselskabet, hvad de leverer, for at undgå dobbelt udstyr. Lej rygsæk, sovepose, madrass og vandringsstok hvis nødvendigt.
4. Acclimatisering: Ankom til Cusco, Peru, flere dage før din Inca Trail-tur for at lade kroppen tilpasse sig højde og tynd luft. Tag det roligt de første par dage, så begynd at vandre og klatre for at opbygge styrke.
5. Start turen: Tjek ind hos turselskabet og begynd din rygsæktur. Den traditionelle rute fører til lejrpladser i Wayllabamba, Pacamayo og Aguas Calientes. Vær forberedt på hård vandretur den anden dag – den mest vanskelige og bratteste del med ekstreme vejrforhold.
6. Følg guiden: Følg din guides instruktioner på tredje og fjerde dag. Klar kamera til Inka-ruiner på tredje dag, herunder originale sten-trapper og Inka-bade. Stå op meget tidligt den sidste dag for at se solopgang over Machu Picchu.