Gennemgå din nuværende sygesikring politik med din agent at afgøre, om det dækker sygdomme eller skader , mens de rejser uden for de amerikanske grænser. Hvis dækningen er utilstrækkelig for så vidt som potentiel hospitalsindlæggelse, evakuering , akut kirurgi , receptpligtig medicin eller rejseudgifter for familiemedlemmer og venner til at være sammen med dig , er det en god idé at købe ekstra forsikringsdækning.
2
Check med din rejsearrangør for at se, om det giver nogen sygesikring muligheder for udenlandske rejsende . Uanset om du køber en politik gennem en tur, bulk op din eksisterende sygesikring politik , eller shoppe rundt efter en anden transportvirksomhed , være opmærksom på, at du sandsynligvis bliver nødt til at betale for eventuelle udgifter til lægebehandling op foran og derefter sende en specificeret faktura for at få tilbagebetalt efter du kommer hjem. Budgettet i overensstemmelse hermed .
3
Spørg din almindelige læge eller apotek for at nedskrive de generiske navne på noget medicin , du i øjeblikket tager. De generiske navne vil have mere mening for en udenlandsk apotek end varemærker i tilfælde af at du ved et uheld mister din recept , mens rejser og har brug for at få det genopfyldes. Altid pakke dine receptpligtig medicin i din carryaboard og ikke i din kontrolleret poser .
4
Kontakt enten Internationale Røde Kors eller den internationale sammenslutning for lægehjælp til rejsende før din afrejse og bede dem om en liste af engelsktalende læger på vagt , hvis kontorer er den nærmeste til din destination i udlandet. Ligeledes, hvis du har en rejseforsikring , som er gyldig i udlandet, spørg forsikring luftfartsselskab efter navne på læger i det område, du skal besøge .
5
Skriv ned telefonnummer og adresse på det amerikanske , canadiske eller britisk konsulat i den nærmeste større by, du vil besøge . Pak dette med dig, hvis du har brug for hjælp med at kommunikere med læger eller hospitaler , der ikke taler engelsk og kræver en oversætter .
6
dig bekendt med den internationale hospital symbolet ( en stor hvid " H "på en blå baggrund ), så du vil vide, hvor den nærmeste er i tilfælde af en medicinsk nødsituation. Hvis du ikke har kørt på tværs af alle på din rejse, praje en taxa og få chaufføren tage dig . Det er også en god idé altid at bære en mobiltelefon, der er blevet opgraderet til at håndtere internationale opkald.
7.
Spørg dit hotel eller resort ledelsen at finde en læge for dig, hvis du er skadet eller ikke følelse godt . Ved større virksomheder , er det sandsynligt , at de vil allerede har en rådighedsvagt , der kan hjælpe .
Hoteltilbud
lufthavn sikkerhedsprocedurer er en af de byrder, der kommer sammen med at rejse . Med sikkerhedsforanstaltninger konstant ændres og strammes , er det svært at holde dig ajour med de nyeste lufthavn sikkerhedsreglerne. Imidlertid bør opholder sig sikkert og gå gennem sikkerhedskontrollen roligt og
Selvom usundt, garvning er stadig en meget populær hobby . Ikke alene har du til at bekymre sig om de normale garvning belastninger eller sol forbrændinger og hudkræft, men du også nødt til at være opmærksomme på dehydrering, hedeslag og solstik . Så hold din krop ordentligt afkølet og hydreret for
Rejser til Canada via land eller hav betyder ikke, du vil omgå de sikkerhedsforanstaltninger, der er indført i lufthavne. På ethvert af de cirka 1.200 servicesteder mellem Canada og USA, Canada Border Services Agency (CBSA) håndhæver landets grænseregioner regler. Vide, hvad disse forordninger er vi
