Hvordan man spiser sundt på et krydstogt

Når bedt om at forestille sig et krydstogt ferie, tror mange mennesker , "The mad!" Krydstogter, der specialiserer sig i luksus , er kendt for deres endeløse rækker af delikatesser. Daglige buffeter, natlige multi -retters gourmet-måltider , 24-timers room service og specialkemikalier fødevarebutikker arrangementer ( midnat buffeter , chokolade buffeter ), kan virke overvældende. Endvidere kan den ubegrænsede tilgængelighed af mad være skræmmende for nogen, der er slankekure eller ser sin vægt , eller som simpelthen ikke ønsker at bringe et par pounds hjem som souvenirs. Du kan dog , nyd din ferie og maden uden tipning vægten. Instruktioner
1

Forskning din krydstogtskib menuer online, før din tur til at få en idé om tilbud. De fleste større krydstogtskibe gøre menuer tilgængelige online. For eksempel, hvis du besøger Royal Caribbeans hjemmeside ( www.royalcaribbean.com ) og type "menu" i søgefeltet , vil du finde et link til menuen på gourmetrestaurant Portofino. På Princess Cruises hjemmeside ( www.princess.com ) , kan du skrive "menu" i søgefeltet , eller vælg " Onboard Experience" link , som bringer dig til " personlige valg spisning. "
2

Kig efter sunde valgmuligheder ved hvert måltid . Der vil altid være tilbud såsom salat , frugt og fisk. Menuerne vil have ikoner til angivelse sunde valg , og disse punkter vil også bemærkes på buffeter
3

Tal med din tjeneren. . Du vil have samme tjeneren hver nat af krydstogtet , og denne person kan være en utrolig ressource. Serverne er velbevandret i de mange kosten restriktioner og fødevareallergier , at passagererne bringer om bord med dem. Din tjeneren kan foreslå sunde valg og vil være mere end i stand til at sørge for , at du får greens i stedet for en tung stivelse eller din salat dressing på siden .
4

Find en gylden middelvej . Krydstogter ofte tilbyde delikatesser , som du ikke vil være i stand til at finde derhjemme, så tillad dig selv at prøve nogle af dem uden at gå overbord .
5

Kend din krop . Der er ingen grund til at gå til hver buffet og har en midnat snack hver aften , bare fordi det er der. Spis når du er sulten og videregive op de andre muligheder, når du ikke. Du vil være mere komfortabel og i stand til at nyde alle de krydstogt spændende tilbud , når du ikke er overstuffed og udmattet.
Hoteltilbud