Camping er masser af sjov, men kan føre til usunde spisevaner, mens du er væk fra hjemmet. Når man camper, bliver folk ofte for travle eller for trætte til at lave mad, og de ender med at spise færdigpakket junkfood eller fastfood. Det er muligt at spise sundt, når du camper, men det kræver planlægning og forberedelse på forhånd. Her er nogle tips til, hvordan du spiser sundt, når du camper.
Før du rejser til din campingtur, lav en menu. Planlæg, hvor mange dage du vil lave måltider, og kom op med en menu for hvert måltid af dagen, herunder snacks. Lav en indkøbsliste og køb varerne, før du rejser på din campingtur. Hvis nogle varer skal køles, måske skal du købe dem tættere på din campingplads. Vær sikker på at medbringe en iskasse fyldt med is. Hvis du pakker försvarlige varer, påfyld iskassen med is ofte.
Før du rejser til din campingtur, skær lidt selleri, gulerødder, appelsiner, æbler og andre frugter eller grøntsager, du nyder. Hold dem på is, så de forbliver friske og sprøde. Baby-gulerødder, drue, kirsebær og hele æbler er sunde snacks, der ikke kræver forberedelse til at spise. Øksekød-jerky og trailmix er gode muligheder også. Hvis du bringer chips, prøv at vælge de sundeste mulige – dem, der ikke har en ton fedt på dem, når du holder dem i hænderne (f.eks. saltstænger i stedet for kartoffelchips).
En del af det, der fører til usunde spisevaner under rejse, er at ikke have mad med dig. Du blir sulten, så du beslutter at holde til en fastfood-restaurant, hvor maden allerede er tilberedt. Hvis du pakker på forhånd, vil du spise sundere, og du behøver ikke at bruge penge på junkfood.
Tag en grill og propan, hvis du har brug for det. Steg kylling, tyk pølser, hamburgere (lavet med magert hakket oksekød) og gryderetter. Tag et skærebræt, kokkekniv og gryde eller pande til brug på din grill. Du kan lave æg og tyk bacon til frokost; sandwiches til frokost; og gryderet eller kød med grillet asparges eller mais på kolben til aftensmad. Hvis du laver smores, begræns dig selv på, hvor mange du spiser.
Du vil ikke blive dehydreret på din campingtur, så vær sikker på at drikke dit vand. Tag en vandflaske med dig og påfyld den ofte for at sikre, at du får nok vand. Tag også nogle gallon drikkevand med, i tilfælde af, at der ikke er frisk vand tilgængelig, hvor du vil campe.
Teltet er det vigtigste udstyrsstykke på din camping-tur. Det er dit skjul mod elementerne, dit opbevaringsrum, dit stue og dit sovekvarter. At vælge det rigtige familie-camping telt hjælper dig med at have mange behagelige ferier i årviser. Fremgangsmåde Bestem, hvor mange personer dit camping-te
Mens du camper, husk at den eneste madlavningsapparat, du måske har, er en åben ild. Tag hensyn til at medbringe mad, der er både nærlig og nemt kan tilberedes på en lejrplads. Glem ikke din iskasse for at holde alt frisk. Morgenmad Pak nogle æg, ost og bacon i din iskasse sammen med en halv gallo
At købe eller leje en campingvogn (RV) er en god måde at rejse tværs over landet eller besøge en sportsevent på. Ikke alene gør størrelsen køren sværere, men vægt og synsforskelle er meget forskellige. Medmindre du har erfaring med lastbil eller bus, er lidt øvelse i at køre RV en god idé, før du ta
