På et tidspunkt i dit liv, vil du finde dig selv involveret i akavede øjeblikke eller vanskelige situationer. Disse øjeblikke kan spænde fra at føle forlegenhed til skilsmisse eller beskæftiger sig med døden af en elsket. Din vanskelige situation kan være relateret til din økonomi , dit ægteskab , dine børn eller dit job. Men der er trin og handlinger, du kan tage for at håndtere en vanskelig situation , at livet kan bringe.
Hvad du har brug
Patience
Forståelse
Tilgivelse Salg Kærlighed
Instruktioner
1 < p> Indse, at din vanskelige situation er alt i hvordan du opfatter det. Hvad kan synes svært nu, vil ikke virke svært senere . Hvad kan synes vanskelig at du måske ikke være svært for andre.
2 < p> Indse du har et valg i , hvordan du håndterer dine vanskelige situationer. Du kan vælge at være positiv , eller du kan vælge at være negativ. Prøv at finde den finde det positive i enhver situation , at livet kan bringe.
3 < p> Vær opfindsom . Aldrig give op eller give efter , når de står med en udfordring. Find ud af så meget information som du kan om din situation uanset om det betyder at tale med nogen, der har været igennem det , eller slå det op på de gule sider eller på internettet for at finde ressourcer til at hjælpe dig med at komme igennem situationen.
< Br > 4 < p> Deal med dine følelser. Under alle og enhver situation, som du støder på , du vil have følelsesmæssige reaktioner . Sommetider kan du føle sig såret , ked af det, skuffelse , vrede, frustration , skam eller ensomhed. Du er nødt til at lade dig selv føle følelserne . Græde, når du har brug for at græde. Punch en pude , råber , skrige , rulle rundt på gulvet og har et temperament raserianfald . Lad følelserne passere igennem dig som en aktuel og flytte.
5 < p> Lad ikke situationen ændre dig som person, medmindre ændringen er positiv. Vi alle vil opdage, at vanskelige situationer hjælper os med at vokse som individer. Lad ikke den situation, gør du bebrejde andre mennesker og havnen vrede eller beskadige dit selvværd.
6
Har en sans for humor og lære at grine på din situation eller fejl , uanset hvor dårlige de er . Latter er ligesom medicin og nogle gange kan det være smitsom . Skriv en dagbog og registrere dine følelser. Finde en fredelig udgang , såsom en lang gåtur , tager dybe indåndinger , du lytter til din favorit musik eller se en god film .
7 < p> Hold altid en god støtte system. Støtten kan bestå af venner eller familie eller blot en gruppe af mennesker, der går gennem den samme vanskelige situation . Husk at omgive dig med kærlighed og elske dig selv uanset hvad situation opstår .
Forsinkelser , på grund af vejret eller andre årsager, er en uundgåelig del af flyrejser. Det dårlige vejr behøver ikke at være hvor som helst i nærheden af dig til at forårsage en forsinkelse. Dårligt vejr på destinationen eller andre områder på ruten kan sikkerhedskopiere hele systemet og forårs
Hvis din rekreative køretøj er at få mere opmærksomhed end normalt , så sørg for det er ikke for de forkerte grunde. Uanset om du er en Weekender , lejer eller en af det stigende antal fuldtidsansatte , før eller senere du kommer til at have et problem med holdingtank lugt. Du er sandsynligvis all
Flaskehalse opstår, når flere baner trafik pludselig reduceret. Den resulterende fletning forårsager trafik til at kondensere på mindre plads og kan skabe flow spørgsmål . I områder med høj lydstyrke , kan problemet være mere intens og kan føre til fuld-on trafikpropper. Flaskehalse har tendens til
