Flyskræk er mere udbredt end man skulle tro , men der er ingen grund til at lade det styre dit liv ! Med et par teknikker , er det muligt at overvinde eller i det mindste styre , flyvende angst. Salg Instruktioner
1 < p> Hvis du har angst flyvende, der er nogle ting at huske på , som vil hjælpe dig med at slappe af. Klaustrofobi er en af de største årsager til angst , da de små pladser, ikkeeksisterende benplads og skrigende børn . En gangplads hjælper. Så snart du bestiller dit fly, anmode om en gangplads . Det er ikke noget større, men det kan give dig fred i sindet at vide, i det mindste kan du få op når som helst du har brug for at uden at vågne op din snorken nabo .
2 < p> De fleste flyselskaber har en kanal , der lader dig lytte til flyvekontrol , i stedet for musik eller uundgåeligt kedelig film, der afspilles . Dette er meget beroligende. Høring de beroligende , monotone stemmer går frem og tilbage mellem de piloter og jorden viser dig, hvor kedeligt og ikke- skræmmende flyvende egentlig er.
3 < p > Opret en spilleliste med afslappende musik på din mp3-afspiller til at tage dit sind off turen. Mens den afspilles , lukke øjnene og koncentrere sig om dyb vejrtrækning.
4 < p> Få en plads nær en udgang. Så usandsynligt , som det er, du bliver nødt til at evakuere, som den seneste crash landing i Hudson viser , er det ikke umuligt. Det kan sætte dig sind på lethed at vide, at hvis du er nødt til at lave en nødudgang , er du tæt på exit og vil være i stand til at komme ud af flyet hurtigt .
5 < p> Bær behageligt tøj og tennissko. Hvis du ikke føler sig trygge , vil du kun være mere tilbøjelige til at være bekymrede . På den anden side , ikke går for gamle sveder på en flyvning , hvis du er den type person, der vil føle sig selvbevidst , hvis alle andre er mere klædt end dig.
6
Hvis alt andet fejler, kan din læge ordinere piller til at hjælpe dig slappe af. Jeg har gjort dette, og det virker. Eller bestille et glas vin eller to. Det er garanteret at tage brodden din angst . Bare ikke gøre begge dele !
Forsinkelser , på grund af vejret eller andre årsager, er en uundgåelig del af flyrejser. Det dårlige vejr behøver ikke at være hvor som helst i nærheden af dig til at forårsage en forsinkelse. Dårligt vejr på destinationen eller andre områder på ruten kan sikkerhedskopiere hele systemet og forårs
Elektroniske billetter, eller e-billetter, bliver mere og mere udbredt blandt flyselskab rejsende . Billetterne er faktisk ikke billetter på alle, men er sendt bekræftelse tal beskriver oplysninger om flyvning, herunder rejsetider , sæde placering og pris. E-billetter inkluderer alt en papirbillet v
Hvis din rekreative køretøj er at få mere opmærksomhed end normalt , så sørg for det er ikke for de forkerte grunde. Uanset om du er en Weekender , lejer eller en af det stigende antal fuldtidsansatte , før eller senere du kommer til at have et problem med holdingtank lugt. Du er sandsynligvis all
