De fleste oplever en vis grad af heimve mens de rejser, selv når de er væk i korte perioder. Heimve behøver ikke at ødelægge din tur; det kan i stedet give dig en mulighed for vækst og en beriget rejseoplevelse.
Bær billeder af familie og venner med dig, når du rejser, selvom du ikke forventer at blive heimve.
Tag kontaktoplysninger til venner og familie med, selvom du tror, du ikke vil komme i kontakt med nogen på din tur.
Erkend, at heimve er en naturlig følelse, når du er adskilt fra kære og bekende omgivelser. Heimve måske aldrig forsvinder helt, men du vil finde måder at nyde rejseoplevelsen på, mens du forbliver forbundet med dine kære.
Tal med dine venner og kære, før du rejser, om steder, de ville være interesseret i at se, eller gaver, de vil have, du tager med hjem til dem. Tag billeder eller saml minder under din rejse, der minder dig om dem, du savner hjemme, og giv dem som gaver, når du vender tilbage.
Skab daglige ritualer, der er plejerne og skaber et trygt rum væk fra hjemmet. Overvej at gøre daglig yoga, tage morgengange, sidde i et café og skrive breve eller dagbogsindlæg, osv.
Etabler en 'hjemmebase' som et café eller restaurant. Lær at kende ejerne, leg med deres børn eller kæledyr, og find yndlingsretter på menuen, du kan nyde regelmæssigt.
Kontakt folk, du savner, via telefon, breve eller e-mail. Kommunikér dine følelser af heimve til dem.
Før en dagbog, enten for dig selv eller til en bestemt person, du savner hjemmefra.
Fordøj dig i dit nye miljø så meget som muligt, og udnyt muligheden for at gøre og se ting, der ikke er tilgængelige for dig hjemme. Fysisk motion som at gå eller cykle kan bekæmpe følelser af depression.
Hvis du udsender dig på en lang rejse eller har en regelmæssig pendling til arbejde, kan spørgsmålet om, hvordan man beskæftiger sig undervejs, virke skræmmende. Dog kan du gøre rejsen til velbrugt tid, hvis du medbringer noget underholdning. Hvis du rejser i udlandet, tag sikkerhedsforholdsregler,
Uanset om du rejser for erhverv eller familieferie, skal du forvente stress fra kontrollerede og ukontrollerede faktorer som vejr, trafik, rude eller irriterende mennesker, mangel på hvile og evnen til at planlægge. Individer, grupper eller familier kan alle finde måder at håndtere rejserelateret st
En spædbarn behøver ikke at hindre dit eventyrliv på vejen i et motorhjem. En baby optager lidt plads, og har ikke brug for mange af de varer, der ofte købes til dem. Livet i et motorhjem er et simpelt, og at leve i et motorhjem med en spædbarn er relativt let. Alt, en baby har brug for, er et sted
