Hvis du føler, at at rejse med fly er en hovedpine, er du ikke alene. Hvert år lider et estimeret 100.000 flypassagere af fly-relateret hoved-ureglighed, der strækker sig fra mildt tryk til fuldt udviklede migræner. Mens sådanne rejse-relaterede stress-udløsere som at afgive bagage, passere sikkerhedskontroller og nå tilbindende flyvninger er nok til at give enhver en hovedpine, kan årsagen til, at dit hoved føles, som om det er blevet placeret i en skruestok, hver gang du går om bord et fly, meget vel være medicinsk relateret. Godt nyt er, at der er tiltag, du kan tage for at hjælpe med at lindre smerterne.
Øre-barotraume, eller "propstoppet øre", er en almindelig tilstand, der kan opstå, når lufttrykket i det midterste øre afviger fra det omgivende lufttryk. Mens det er almindeligt blandt luftrejsefolk, rammer øre-barotraume også dykere, bjergbestigere og folk, der kører til store højder. I de fleste tilfælde kan det rydde op ved at gåse eller svelge. Disse handlinger udligner lufttrykket ved at åbne ørets Eustachiske rør, hvilket tillader ydre luft at strømme gennem øret.
Når gåsen eller svelgen ikke gør drøjen, bliver øre-barotraume kun værre, med resultatet af ubehageligt tryk i ørene eller hovedet. Det kan ske som følge af enhver forudgående tilstand, der lader en rejseende med en forstoppet næse, som forhindrer luftstrømmen gennem Eustachiske rør. Så hvis du lider af allergi, en forkølelse eller en øvre respiratorisk infektion, kan du hjælpe med at forhindre øre-barotraume ved at tage et antihistamin, en oral afsvællende middeln, næsesprej eller et foreskrevet steroid, før du går om bord din flyvning. I ekstreme tilfælde kan øre-barotraume forårsages af en fødselsfejl i Eustachiske rør, som kun kan rettes med kirurgi.
Mens øre-barotraume er almindeligt, er det ikke ansvarligt for hvert tilfælde af i-fly hoved-ureglighed. Hvert år er der et antal mennesker, der lider af fly-relaterede hovedpiner, der har lidt eller intet at gøre med indre øre lufttryk. Selvom forskere endnu ikke har pegnet den præcise årsag til dette fænomen, peger mange på en række faktorer, der kan bidrage til problemet, som dårlig luftkvalitet, motorstøj og generel stress fra rejser. For at forhindre disse symptomer fra at opstå, anbefaler læger at øve afslapningsteknikker eller fjerne stress-udløsende faktorer ved at bære en sovemaske eller ørepropper. Eller du kan tage den gammeldags rute ved at sluge en hovedpine-tablet før flyvning.
En anden mistenkt årsag til i-fly hoved-ureglighed er barometrisk tryk-hovedpine. Når barometrisk tryk stiger eller falder, ændres også iltniveauet i luften. Nogle medicinske eksperter mener, at blodårene i et menneskes hoved udvider og sammentrækker sig for at kompensere for denne ændring, hvilket er det samme, der sker, når nogen lider af en migræne eller en vaskulær hovedpine. For at lindre smerten forårsaget af en barometrisk tryk-hovedpine anbefaler læger at anvende en ispose i nakken og en på det område, hvor smerten synes at stråle fra.
Omtrent en tredjedel af fly-passagerer føler øre-smerte eller blokeret følelse, ifølge Howard Francis, associate professor i oto-laryngologi ved Johns Hopkins Universitet. Eustachian-røret inde i øret udligner normalt luft-trykket, ved at åbne og lukke, når du sluger eller gæser. Dog kan hurtige ænd
At rejse med fly er svært nok, men når du faktoriserer en lille barn med øre-smerte, kan hele oplevelsen blive uudholdelig. Den skiftende højde og kabin-tryk forårsager ører at poppe og kan nogle gange forårsage en skarp smerte i din småbarns øre-kanal. At forhindre din småbarns ører i at poppe genn
Hurtige ændringer i lufttryk opstår, når fly starter og lander. Ofte reagerer børnenes ører på disse ændringer ved at kalde (pop), eller føle sig fulde eller smertefulde sammen med dæmpet hørelse. Øretryk kan gøre et barn elendigt — sammen med alle andre i flyet. Hvorfor ører kalder Eustachiske rør
