Sådan forhindrer du forkølelse på lang flyvetur

Ifølge en undersøgelse udført af Journal of Environmental Health Research er du 100 gange mere sandsynlig at få en forkølelse på et kommercielt fly end i din daglige aktiviteter. Skylden er lav kabinfugtighed samt tæt nærhed til andre passagerer. Potentiel dehydrering hjælper ikke, forårsaget af de nye anti-væske-regler, hjælper ikke situationen. Heldigvis behøver en forkølelse på lang flyvetur ikke at være uudvikeligt. Vær som en spejder: Vær forberedt!

Ting, du har brug for

  • Vand
  • Vitamin C
  • Cold-Eeze
  • Zicam
  • Antiseptisk mundskyl
  • Antibakterielle håndklude
  • Kirurgisk maske

Instruktioner

Sådan forhindrer du forkølelse på lang flyvetur

  1. Pak en flaske vitamin C, en pakke Cold-eeze, en lille flaske antiseptisk mundskyl, nogle antibakterielle håndklude, en tube Zicam og en kirurgisk maske. Læg mundskyl og Zicam i en Ziplock-plastikpose.

  2. Efter at have gået gennem sikkerhedskontrol, køb straks en stor flaske vand og en beholder med appelsinjuice. Drik appelsinjuice og noget vand før din flyvning.

  3. Tag en vitamin C-tablet, så snart du går om bord i flyet.

  4. Hold dine Cold-eeze, Zicam, kirurgiske maske, mundskyl og håndklude et sted, hvor de let kan nås.

  5. Sæt din kirurgiske maske på, hvis folk omkring dig hoster og nyser.

  6. Juster luftudsugene, så blæser luften i din retning.

  7. Rens dine hænder med antiseptiske klude før du spiser. Det holder dig fra at samle bakterier, der kan have gjemt sig på armstøtten. Efter at have spist, gå til toilettet og skyl mund med antiseptisk mundskyl. Det hjælper med at holde din hals fugtig.

  8. Sæt dit ansigtsmask på, tag en Cold-Eeze og spray dine næsehind med Zicam, hvis du føler en forkølelse på vej.

  9. Hvis du løber tør for vand, bed flyveassistenten om mere.

Rejsesikkerhed
  • Hvad man kan lave på en lang flyvning

    Enhver, der har taget en lang flyvning, kender følelsen. Det virker, som om du har været i luften i timer, men din ur siger kun, at 30 minutter er gået. At tage et fly slår helt sikkert en flerugers vogn-tur, men når du sidder fast på en lang flyvning, er det svært at se ud over din kedsomhed. Det b

  • Hvordan man flyver en Stearman

    Hvis du drømmer om at sidde bag styreknagen i en klassisk Stearman-dobbeltdecker, kan du gøre drømmen til virkelighed. Stearman-dobbeltdeckeren er et vintage-fly og en klassisk stik og ruder-maskine. Stearman har åbne cockpits for pilot og passager, hvilket gør flyvningen til en åben-luft oplevelse.

  • Sådan forhindrer du blodlopper

    Blodlopper er slimede, blodsugende parasitter, der lever i sumpe, strømme og de lavvandede områder af søer. Mens blodlopper vil spise af mennesker, foretrækker de fisk, reptiler, ænder og andre dyr. Blodloppebid gør ikke ondt, og de er normalt ikke farlige, selvom punkteringen nogle gange udvikler s

Copyright Rejser © https://da.ynyoo.com