Sådan Combat Søsyge

Farten på havet , nogle rejsende mange tage tre eller flere dage til at begynde at komme over søsyge . Søsyge er en form for køresyge på havet. Symptomerne omfatter kvalme , svedtendens, opkastning og ekstrem stress. Symptomerne kommer på, fordi kroppens sanseorganer --- ører, øjne, næse , for eksempel --- Send hjernen modstridende signaler om kroppens orientering i rummet . Fordi skibe rokke frem og tilbage og fra side til side på grund af bevægelse af havet og bølgerne, en krop har problemer med at tilpasse . Forebyggende foranstaltninger kan hjælpe med at bekæmpe symptomer på søsyge . Instruktioner
1

Spis lette måltider før din tur. Undgå tunge , krydret fødevarer eller noget, der har tendens til at forværre din mave.
2

Flyt til midten af skibet. Ofte er det centrale område af skibet mindst påvirket af den bevægelse af havet og bølgerne. Flytning mod midten af ​​skibet kan reducere søsyge symptomer, ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse.
3

Fokus på horisonten eller lukke øjnene . Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , mindskelse sanseindtryk hjælper med at bekæmpe søsyge .
4

Drik koffeinholdige drikkevarer . Tage medicin rettet mod kampene søsyge . De fleste antihistaminer kæmper søsyge symptomer. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , narkotika , der inducerer søvnighed tendens til at være den mest effektive. Motionsickness.net foreslår forsøger over-the -counter medicin såsom Dramanine eller Benadryl mindst en time før din tur .
5

Brug holistiske tilgange såsom akupunktur armbånd eller magneter. Center for Disease Control advarer om, at videnskabelige data mangler for disse løsninger , men nogle fortalere foreslår at bruge holistiske metoder til at reducere kvalme .
Hoteltilbud