Sådan Combat Søsyge

Farten på havet , nogle rejsende mange tage tre eller flere dage til at begynde at komme over søsyge . Søsyge er en form for køresyge på havet. Symptomerne omfatter kvalme , svedtendens, opkastning og ekstrem stress. Symptomerne kommer på, fordi kroppens sanseorganer --- ører, øjne, næse , for eksempel --- Send hjernen modstridende signaler om kroppens orientering i rummet . Fordi skibe rokke frem og tilbage og fra side til side på grund af bevægelse af havet og bølgerne, en krop har problemer med at tilpasse . Forebyggende foranstaltninger kan hjælpe med at bekæmpe symptomer på søsyge . Instruktioner
1

Spis lette måltider før din tur. Undgå tunge , krydret fødevarer eller noget, der har tendens til at forværre din mave.
2

Flyt til midten af skibet. Ofte er det centrale område af skibet mindst påvirket af den bevægelse af havet og bølgerne. Flytning mod midten af ​​skibet kan reducere søsyge symptomer, ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse.
3

Fokus på horisonten eller lukke øjnene . Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , mindskelse sanseindtryk hjælper med at bekæmpe søsyge .
4

Drik koffeinholdige drikkevarer . Tage medicin rettet mod kampene søsyge . De fleste antihistaminer kæmper søsyge symptomer. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , narkotika , der inducerer søvnighed tendens til at være den mest effektive. Motionsickness.net foreslår forsøger over-the -counter medicin såsom Dramanine eller Benadryl mindst en time før din tur .
5

Brug holistiske tilgange såsom akupunktur armbånd eller magneter. Center for Disease Control advarer om, at videnskabelige data mangler for disse løsninger , men nogle fortalere foreslår at bruge holistiske metoder til at reducere kvalme .
Hoteltilbud

Rejsesikkerhed & sundhed
  • Hvordan man undgår søsyge på et krydstogt

    Den glamourøse eventyr af et krydstogt ferie kan hurtigt blive ødelagt af en grim tilfælde af søsyge . Symptomer på søsyge omfatter hovedpine , svimmelhed , opkastning, kvalme og træthed, så du føler forfærdelig og ødelægger din ferie. Gem din ferie og undgå symptomer på søsyge på et krydstogt med o

  • Sådan Spot Riptides

    Riptides , også kendt som rip strøm , er farlige strømninger i oceanerne og søer. Nogen fanget i en riptide kan trækkes langt fra kysten. De strømninger ofte er så stærk, at det kan være dødelig , især for dem , der ikke er stærke svømmere , for at forsøge at bekæmpe dem . Riptides giver flere spor

  • Hvordan til at grave en Spider Hole

    En edderkop hul er et begreb, der anvendes af det amerikanske militær for et hul , hvorfra en soldat kan observere og potentielt bekæmpe en fjende . Hullet giver mere fortielse end beskyttelse og er beregnet til at blive gravet af en soldat til at skjule ham fra fjendens observation. Grav en edderko

Copyright Rejser © https://da.ynyoo.com