Sådan Combat søsyge

Hvis du nogensinde har oplevet søsyge eller set andre gå igennem det , vil du sandsynligvis være ivrige efter at vide, hvordan man kan bekæmpe det. Der er en række forebyggende foranstaltninger og retsmidler , og det er bedst at finde hvad der virker bedst for dig. Mens nogle mennesker kan sværge ved en behandling , andre vil finde , at andre retsmidler arbejde bedre. Det vigtigste er at holde prøver , indtil du finder noget effektivt . Lad ikke søsyge komme i vejen for at have en god tid , mens cruising eller sejlads . Ting du skal
Ginger eller ingefær Produkter
Drikkevand
B6 Kosttilskud
Bonine , Dramamine eller Scopolamine patches eller piller
Akupressur køresyge håndleddet bands myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Undgå søsyge , før det sker med nogle enkle foranstaltninger såsom at sørge for at være udhvilet og velnærede på fødevarer , der ikke er fedtet og der er lav i syre , såsom croissanter, mælk , boller og bananer. Drik masser af vand og undgå at drikke alkohol .
2

Forkæl søsyge med nogle naturlige kosttilskud , såsom ingefær og vitamin B-6 . Ingefær, i sig selv eller i fødevarer som cookies eller kiks, har vist sig at lindre kvalme hos gravide kvinder , og kan muligvis hjælpe køresyge på vandet. Kiks med ingefær kan også bidrage til at absorbere mavesyre. Vitamin B - 6 er også blevet vist at mindske symptomerne kvalme hos gravide kvinder. Den anbefalede dosis af B6 til behandling af kvalme og opkastning er 10 til 25 mg , tre gange om dagen.
3

Prøv en naturlig håndled band afhjælpe. En håndledsbånd tilfører tryk til et akupressur punkt en tomme og en halv over håndleddet på undersiden af ​​underarmen , som formodes at lindre kvalme og opkastning. Du kan finde sådan et håndled band på biobands.com .
4

Tag en motion- sygdom medicin , såsom antihistaminer Bonine og Dramamine , som begge kan købes uden recept. Dramamine kan forårsage døsighed, men ikke Bonine , selv om der er ikke- døsige versioner til rådighed for både medicin. Tag medicin, før symptomer på søsyge endda komme på , normalt omkring to timer før din rejse på vandet. Scopolamine er en anden medicin mulighed, og fås i to former, som patches , der bæres bag øret og kan vare i tre dage med tiden udgivelse, og som en pille. Check med en læge, før de tager disse eller nogen medicin .
5

Undgå ophold stadig i lukkede rum såsom en hytte. Gå en tur i den friske luft i stedet , opholder sig i centrum af et skib eller båd, hvor vuggende bevægelse vil være på sit laveste niveau , og ser ud i horisonten . På mindre både eller skibe , kan du være i stand til at styre , hvilket kan hjælpe med at bringe nødhjælp til kvalme symptomer.
Hoteltilbud