Sådan ikke få Seasick

søsyge er fælles for rejsende, der ikke er vant til at rejse på skibe og kan almindeligvis opleves af mennesker, der er på ferie på et krydstogt. Søsyge er så almindeligt, at krydstogtskibe ofte vil tilbyde gratis anti- kvalme piller til deres passagerer . Oplevelsen af ​​søsyge ligner køresyge og svimmelhed hvor hjernen signaleres ved nerver , at kroppen er i bevægelse , når det er i virkeligheden stadig ( se Referencer ) . Den bedste måde at undgå søsyge er at træffe forebyggende foranstaltninger , inden skibet tager på havet . Det er bedst at foretage fejlfinding med forskellige løsninger, indtil kvalmen symptomerne stopper helt . Ting du skal
Dimenhydrinate
Meclizine
Ingefær
Akupressur armbånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag forholdsregler før planlægger et krydstogt tur eller rejser i havet. For eksempel tjekke med dit krydstogt linje, der er medicinsk personale om bord samt kvalme medicin. Også overveje, hvordan vejret bliver i løbet af dit krydstogt , som storme kan øge symptomerne på kvalme .
2

Book en hytte i midten af ​​skibet, hvis du går på et krydstogt. Den midterste af skibet vil opleve mindre stød fra havet under rejsen. Tænk på din kahyt som et sikkert tilflugtssted for at gå til , når du begynder at føle kvalme.
3

Brug en over-the -counter medicin i mindst to timer , før du går ombord på skibet , og når du kvalme og svimmel . For eksempel kan du tage dimenhydrinat eller meclizin , hvilket vil bidrage til at undertrykke nerve signaler , der sendes til din hjerne.
4

Begræns din brug af alkohol en gang på skibet. Indtagelse store mængder alkohol , vil kun øge enhver følelse af svimmelhed . Også spise moderat. Prøv ikke at komme ind på skibets dæk , indtil du har fordøjet dine måltider.
5

overveje en alternativ metode, hvis havet sygdom fortsætter, såsom at tage en ingefær tablet eller arbejder på åndedrætsøvelser. For nogle mennesker kan styre vejrtrækning ved at tage lange dybe indåndinger stoppe påvirker af søsyge . En anden metode er at bruge et akupressur armbånd , som styrer kvalme ved at anvende pres over håndleddet .
Hoteltilbud