Forbered din rejse i god tid , for at hjælpe lavere stress. Få masser af søvn i dagene før du forlader.
2
Spis milde fødevarer dagen før forlader, intet fedtet eller sure, og spiser sparsomt. Drik vand, mælk og ikke- sure juice før sejlads. Du må ikke drikke koffeinholdige drikke , kulsyreholdige drikkevarer eller overdreven alkohol før sejlads. Tag ingefær kapsler i tre dage i forvejen, 1 til 4 mg dagligt.
3
Kom tidligt på anklagebænken og slappe lidt. Drik masser af vand, da dehydrering kan forværre søsyge . Fokus på afslapning og nydelse af sejladsen til at komme
ombord på skibet
4
indånde frisk luft ude i det åbne . Ikke indånde motoren røg eller indelukket kabine luft. Slap af i skyggen, ikke i det varme vejr.
5
Drik masser af vand og ikke- sure væsker. Tag ingefær kapsler med din drink , 1 til 4 mg per dag. Tag en søsyge pille ligesom Dramamine eller Bonine hvis kvalmende følelser begynde. Brug en ikke- døsig formel , fordi søvnighed kan forværre søsyge . Spise et par pebermynte slik. Gnaske på sodavand kiks , som er god til at absorbere overskydende syre i din mave .
6
Se ud over horisonten . Bo tæt på centrum af skibet, hvor du vil føle dig mindre bevægelse end i periferien . Hold dig væk fra de højere dæk, hvor den svajende bevægelse er stærkere .
7.
Undgå mennesker, der er søsyge , da det er mærkeligt smitsom , tilsyneladende en sympatisk reaktion .
8
Sove på ryggen natten. Hold travlt og på dine fødder så meget som muligt i løbet af dagen , fordi sidder ned kan gøre problemet værre.
Hoteltilbud
Behandling din bilmotor med Sea Foam er en klog måde at fjerne korrosion og forlænger levetiden af dit køretøj. Opfundet i 1930erne af Fred Fandrei , en professionel brændstof ekspert , blev Sea Foam først udviklet til at beskytte integriteten af benzin og motorolie. Sea Foam kan købes på bilindus
Strandene i Hawaii er en af verdens bedste steder at finde og indsamle havet glas. Sea glas er glas, der er blevet formet af bølgerne i en farverig og matteret formular. Beach fest ofte indsamle det som en souvenir , da det gør en smuk skærm eller gave. Du kan finde havet glas i Hawaii med et par
kan brun, sort og gråbjørn findes i Nordamerika , ofte i områder, også populært for campister og vandrere. Bears er ikke naturligt aggressive over for mennesker , men som med alle dyr , kan det ske. Der er et par ting, du kan gøre for at mindske sandsynligheden for en bjørn angreb og nogle få regler
