Søsygdom kan ødelægge dit højt forventede krydstogt eller tropisk ø-hopping-eventyr. Denne tilstand opstår, da balance-sansemekanismen i dit indre øre går i sanselast pga. den konstante rystende bevægelse af skibet. Det kan føre til forfærdelige svimmelhed og kvalme. Brug ikke dine krydstogts-timer med hovedet over rælingen, når du kan tage et par skridt for at ro din mave på forhånd.
Forbered din tur god tid i forvejen for at hjælpe med at sænke stress. Sov godt i dagene før afrejse.
Spis milde fødevarer dagen før afrejse, intet fedt eller syreholdigt, og spis sparsomt. Drik vand, mælk og ikke-syrede juicer før sejlads. Undgå koffeinholdige drikke, kulsyrede drikkevarer eller overdrevet alkohol før sejlads. Tag ingefær-kapsler i tre dage i forvejen, 1-4 mg om dagen.
Ankom tidligt til kajen og afslap en stund. Drik masser af vand, da dehydrering kan forværre søsygdom. Fokusér på afslapning og fornøjelse ved den kommende rejse.
Ånd frisk luft ude i det åbne; undgå motor-uk eller dårlig kabine-luft. Afslap i skyggen, ikke i den hede sol.
Drik masser af vand og ikke-syrede væsker. Tag ingefær-kapsler med din drik, 1-4 mg pr. dag. Tag en søsygdomspille som Dramamine eller Bonine, hvis kvalme begynder. Brug ikke-dvalende formel, da søvnighed kan forværre søsygdom. Spis nogle pebermynte-carameller. Nibble på soda-kiks, som er gode til at absorbere overskydende syre i din mave.
Se ud over horisonten. Bliv tæt på skibets centrum, hvor du føler mindre bevægelse end i periferien. Hold dig væk fra de højere dæk, hvor svingningen er stærkere.
Undgå folk, der er søsyge, da det er mærkeligt smitsomt, tilsyneladende en sympatisk reaktion.
Sov på ryggen om natten. Hold dig travl og på foden så meget som muligt om dagen, fordi at sidde ned kan gøre problemet værre.
At behandle din bilmotor med Sea Foam er en klog måde at eliminere korrosion og forlænge dit køretøjs levetid på. Opfundet i 1930erne af Fred Fandrei, en professionel brændstof-ekspert, blev Sea Foam først udviklet til at beskytte integriteten af benzin og motorolie. Sea Foam er tilgængelig til køb
Ting, du har brug for Sandaler eller sko Spand eller pose Instruktioner Vælg en strand at besøge. Det er muligt at finde havglas på alle strande, men nogle, som dem på de hawaiianske øer Kauai og Oahu, har en stor rigdom af skatten. Besøg stranden lige efter floden, hvis muligt, da det er da, nyt
Brune, sorte og grizzly-bjørne kan findes i Nordamerika, ofte i områder, der også er populære for teltlæggere og vandrere. Bjørne er ikke naturligt aggressive over for mennesker, men som med alle dyr, kan det ske. Der er et par ting, du kan gøre for at mindskere sandsynligheden for et bjørn-angreb o
