Sea Sygdom Relief

Søsyge er udbredt blandt dem, der ikke er vant til at være ude på åbent vand. Folk har tendens til at få søsyge på grund af væsker i deres indre øregang bevæger sig i en lodret bevægelse i stedet for den typiske horisontale bevægelse. Den søsyg fornemmelse kan ske på mere end bare en båd og kan komme fra ridning rutsjebaner , elevatorer eller oplever turbulens under en flyvning. Hvis du bliver utilpas og ikke har en måde at fjerne dig fra situationen , som at træde væk fra en elevator eller rutschebane , der er måder at finde lindring . Tidlig forebyggelse
p Hvis du er tilbøjelig til at blive søsyg og ved, du skal flyve i en flyvemaskine eller tage en tre-timers bådtur , så prøv at planlægge at mindske dine chancer eller undgå at blive søsyg helt. Vær sikker på at få en god nats hvile og drikke masser af vand . Hvis du flyver , tage en over-the -counter medicin for at hjælpe med køresyge relief. De fleste af disse vil gøre dig søvnig , så tager disse for en sejltur eller fisketur kan ikke være en god idé. Hvis der på en båd , så sørg for at holde dine øjne på horisonten og ikke deltage i aktiviteter, der er i konflikt din visuelle og kropsopfattelse . Et godt eksempel er at læse en bog. Denne aktivitet fortæller din hjerne , du er stationær, mens din krop siger , "Vent, nej, vi flytter . "
Blive optaget og Centreret

Én søsyge relief metode, der tendens til at arbejde for mange mennesker er at holde deres sind besat. Hvis du flyver, så prøv at se en on- board film. Hvis der på en båd , se om du er i stand til at drive båden . Steering båden tendens til at gøre det muligt for søsyg person til at få en følelse af kontrol over bevægelsen af ​​båden på vandet og holde deres hjerne travlt. Hvis kørsel båden er ikke en mulighed , så prøv at placere dig selv så tæt på midten af ​​båden som muligt, da dette sted har tendens har den mindste mængde af bevægelse. Endelig ophold udenfor i den friske luft. Vejrtrækning i stillestående luft tendens til at gøre din søsyge føle værre, ikke bedre . Da denne indstilling er ikke mulig på et fly, i stedet forsøge at tænde for luftskrue over dig , så den kølige luft blæser på dit hoved og ansigt.
Eat Ginger

p Hvis du bliver søsyg og er i stand til mave enhver form for mad eller drikke, har noget med ingefær . Dette kunne være ginger ale , ingefær cookies eller bare ingefær . Ingefær er kendt for at hjælpe bilægge en kvalm mave. Men hvis din søsyge har du hængende over siden af ​​båden , så husk at holde drikke så meget vand som muligt, da dehydrering tendens til at forlænge opsvinget proces.
Hoteltilbud