At sidde i en længere periode, som på en lang flyvetur, kan hjælpe med at forårsage blodpropper i de dybe vener i dine ben. Dette kaldes dyb venøs trombose (DVT).
DVT kan føre til hævelse, ømhed og rødme i dit ben. Dog måske du ikke oplever nogen symptomer.
Hvis en del af en prop løsner, kan den flyde opstrøms, bloker blodgennemstrømningen og forårsage problemer i dit kredsløb. Det kan endda spille en rolle ved hjerteinfarkt, lungeemboli eller apopleksi.
Mest i risiko for at udvikle DVT er kvinder, folk over 40 år og gravide. Hvis nogen i din familie havde DVT før 35 års alder, er din risiko større.
Andre risikofaktorer inkluderer rygning, irriterbar tarm-sygdom, fedme, tidligere DVT, familiehistorie for DVT, eller brug af forebyggelsesmidler eller hormonersætning. Hvis du har mere end en risikofaktor, er din risiko for at udvikle DVT fordoblet.
Drik masser af vand undgå koffein og alkohol. Mens du sidder, krøl dine tæer nogle gange eller pres dem fast mod gulvet hvert 15 til 30 minut. Hold ikke dine ben krydset. Stå op og gå til toilettet en gang i timen for at udøve dine ben og gå rundt på lufthavnen under ophold. Du kan også bære kompressionsstrømper.
Enhver, der har taget en lang flyvning, kender følelsen. Det virker, som om du har været i luften i timer, men din ur siger kun, at 30 minutter er gået. At tage et fly slår helt sikkert en flerugers vogn-tur, men når du sidder fast på en lang flyvning, er det svært at se ud over din kedsomhed. Det b
Hawaii består af seks forskellige øer: Kauai, Oahu, Molokai, Maui og Hawaiis Big Island. Flere forskellige flyveselskaber er beliggende i Hawaii, der foretager daglige ture blandt øerne. Hawaiian Airlines er et større flyveselskab, der også foretager transpacificke flyvninger. Andre flyveselskaber,
Long Beach ligger på sydvestkysten af Washington state, på Stillehavet og Columbia River. Byen havde en befolkning på 1.365 mennesker i juli 2009, ifølge City-data.com. Long Beach tjener som et populært destination for at flyve drage, da det er hjem for Washington State International Kite Festival.
