Sådan Beregn Jet Lag Time

Jetlag er en fysiologisk tilstand, der opstår , når flere tidszoner krydses . Det forstyrrer din døgnrytme , hvilket medfører en følelse af desorientering , som kroppen forsøger at hamle op med den nye tidszone . Rejsende ofte tage et par dage at komme sig. Hvis du rejser mod øst , inddrivelse tid er normalt en dag pr tidszone. Der er en lille forskel , når du rejser vestpå . Opsvinget tid er omkring en halv dag for hver tidszone. Hvis du ønsker at undgå jetlag , lære at forhindre dens forekomst . Instruktioner
1

Beregn hvor mange tidszoner du vil krydse . Generelt vil flyve gennem én eller to tidszoner skabe lidt ravage med din krop. Hvis du flyver over flere tre eller flere tidszoner , dog vil din krop reagere negativt på ændringen.
2

Notér den tid, det i øjeblikket er i dit hjem destination. Du skal bruge dette til at finde ud af, hvordan forstyrret din krops indre ur er .
3

Tag et kig på , hvor mange tidszoner du har tilbage , siden din afrejse by. Tilføj en dag, hvis du flyver mod øst. Hvis du har fløjet mere end seks tidszoner , så vil det tage dig seks dage at komme sig. Hvis du har fløjet vest , vil det kun tage tre dage at komme sig. Det er fordi, når du flyver vest , er du hovedsagelig vinde tid , mens du flyver øst får dig til at miste tid .
Hoteltilbud

General Travel Prep
  • Faktorer, der påvirker klimaregioner 

    Hvad klima region , du er i , kan være den afgørende faktor for, om du tilbringe dagen på stranden eller skovle sne . Klima væsentlige beskriver vejrmønstre en region erfaringer over en periode på flere årtier. En række faktorer afgøre, om en bestemt region bliver en tropisk turist destination eller

  • Sådan køber billige SeaWorld Orlando Billetter 

    SeaWorld Orlando er hjemsted for et stort antal havdyr , og også til 3-D attraktioner, rutsjebaner og gys forlystelser . SeaWorld også kan være svært på dit budget . Fnding rabat på billetter til SeaWorld Parks er ikke så svært , og kan spare dig en betydelig mængde penge . Køb din billet online D

  • Sådan får du gennem tolden hurtigt 

    Kom gennem amerikanske toldmyndigheder kan virke som en skræmmende udsigt , men det er normalt hurtig og enkel , hvis du ved , hvad du laver. Efter udstationerede regler og forordninger og erklære noget, du har købt i udlandet er den enkleste måde at komme igennem tolden i noget land hurtigt. Ting d

Copyright Rejse © https://da.ynyoo.com