Crush et fed hvidløg eller hakke det så tyndt som muligt.
2
Mix med 1/2 kop vand og en kop mælk i en lille gryde .
3
Heat på medium og kog indtil en kop af blandingen er tilbage. Vær omhyggelig med ikke at brænde eller overcook .
4
Forbruge inden for en time af din flyvning. Dette er kun en dosis , så du kan duplikere efter behov.
Ingefær og hvidløg
5
Put otte kopper vand i en gryde på komfuret til at koge . Knuse eller hakke otte hvidløgsfed mens du venter.
6
Placer otte ingefær te poser i en termokande . Hæld varmt vand over te poser , så te at stejle i mindst fem minutter.
7.
Fjern ingefær te poser og tilsæt hvidløg til ingefær te. Bland godt ved at sikre og erstatte hætten , og derefter ryste termokanden .
8
Forbruge en kop af blandingen to gange om dagen , begyndende to dage før du forlader og efterbehandling dagen efter du ankommer.
Som frigøre så det føles at sove i den store udendørs natten over , kan du ikke råd til at ignorere din sårbarhed . Fra beskytte sikkerheden af din mad til at beskytte sikkerheden for dig selv , er her , hvordan du sikrer din campingplads natten. Instruktioner 1 Pak alle dine fødevarer i en cooler
Uanset hvor du er i verden , vil du sandsynligvis støde gade fødevarer leverandører . Disse, ofte mobile, forretninger normalt tilberede maden på varme plader på den side af gaden. I den udviklede verden , disse steder er generelt fint at spise fra , da de er underlagt de samme hygiejne og inspektio
Hovedstaden i Massachusetts , Boston blev grundlagt i 1630 af Puritanerne og er rig på historie . I dag , Boston er en kosmopolitisk by med meget shopping, restauranter og sightseeing. Mange af dens verdensklasse restauranter tilbyder nu særlige menuer til specifikke diæter , herunder glutenfri menu
