Jetlag er den trætte følelse, du får , når de rejser . Forårsaget af rejser hurtigt overstået tidszoner og overdrevne mængder af tid på fly, kan jetlag have dig ned og ud af provision for dage. Det kan være besværligt , hvis rejse er for erhvervslivet og ligefrem urimeligt, hvis rejsen er for fornøjelsens skyld . Der er nogle måder at lindre jetlag , både ved at være proaktiv og reaktiv .
Hvad du har brug
Water
Instruktioner
1 < p> ankommer til din destination to dage før du skal være der , hvis det er muligt .
2 < p > Juster dine sengetider og vågne gange efterhånden en uge før din tur .
3 < p> Sleep på flyet, især hvis du tager en røde øjne flyvning
4 < p> Drik masser af vand hele dine rejser og i løbet af din flyrejse
5 < p> Undgå kaffe og alkohol. . ; de forårsager dehydrering.
6
Bo vågen , hvis du ankommer til din destination i morgen , uanset hvor trætte du føler.
7 < p> Sleep hvis du ankommer til din destination ved nat , selvom du føler dig vågen .
8 < p> Gå rundt i sollyset på din første dag på din destination. Nogle undersøgelser tyder på, at sollys kan hjælpe med at lindre jet lag.
9 < p> Motioner regelmæssigt før , under og efter din rejse .
Private jetfly er en bekvem metode til flyrejser. Når du hyre en privat jet , vil du ikke behøver at vente i lange linjer til bord på flyet. Du kan komme til din destination uden forsinkelser fra layovers eller uregerlige passagerer . Mange private jetfly bruger hangarer på små regionale lufthavne ,
Den forretningsrejsende har været en grundpille siden begyndelsen af luftfartsindustrien. On-site møder har tilskyndet nogle jetsettere at reservere private fly . Hvis din virksomhed kræver nok af disse møder , kan det være mere omkostningseffektivt at købe en jet . For fagfolk, der passer til den
Learjet er et firma baseret i Wichita, Kansas , som fremstiller højtydende Lear jet 31A lys business jet , den transkontinentale Lear jet 60 business jet og Lear jet 45.Industrialist William Powell Lear var ansvarlig for udvikling af Lear Jet, den første private jet . I dag er Lear jetfly er en del
